Pages Menu

Categories Menu
Co to jest informatyka, kim jest informatyk?
Ostatnimi czasy bardzo często spotykamy się z terminem informatyka. Wiele osób mówi, że pracuję jako informatyk. Dlatego zasadne wydają się pytania co to jest informatyka oraz
Warszawa - miasto najlepszych pozycjonerów
Choć w porównaniu z innymi krajami Europy w Polsce jest stosunkowo wiele tak zwanych dużych miast (znacznie więcej, niż np. w Belgii czy w Irlandii), więcej jest także aglomeracji,
Pozycjonowanie stron internetowych - SEO
Każda witryna internetowa ma sens tylko i wyłącznie wtedy, gdy ktoś na nią trafia i przegląda jej zawartość. Nikt z nas nie tworzy stron po to, aby znajdowały się w otchłani Internetu
System do zarządzania treścią na stronie
System do zarządzania treścią to bardzo przydatne narzędzie, które umożliwia zupełnym laikom obsługę prywatnych i firmowych stron internetowych. Zazwyczaj narzędzia te są bardzo
Jak skutecznie pozyskiwać nowych klientów?
Internet to doskonałe medium, dzięki któremu można zwiększyć obroty własnej działalności gospodarczej poprzez aktywne pozyskiwanie nowych klientów i utrzymywanie doskonałych
Pozycjonuj... W Białymstoku
Choć polska gospodarka rozwija się prężnie, a stopa bezrobocia regularnie się zmniejsza, wciąż są takie regiony naszego kraju, z z praca jest duży problem. Są to tak zwane regionu uboższe,
Seo w Opolu
Pozycjonowanie stron, czyli pisanie i takie formatowanie tekstów, by trafiały one do internetu, były chętnie czytane, często odwiedzane - to zawód, który ma w Polsce coraz większe powodzenie. Z wielu powodów

Posted by on maj 12, 2018 in Inne |

Zdrowy chleb

Zdrowy chleb

Pełnoziarnisty chleb, co to jest?

Taki chleb charakteryzuje się tym, że do jego produkcji używa się mąki nieoczyszczonej. Mąka ta charakteryzuje się brakiem ziaren w wierzchni okrywy, a dzięki temu ma więcej witamin i bardzo dużo błonnika. W większości przypadków do produkcji chleba pełnoziarnistego używa się ziaren żyta. W składzie zwykłej, mąki znajdziemy bielmo, czyli wcześniej oczyszczone nasiona. W prawdziwym pełnoziarnistym chlebie powinny się znajdować tylko mąka, sól, drożdże lub zakwas. Oczywiście jako dodatków można użyć wielu innych dowolnych składników. Istnieje sporo nieuczciwych producentów którzy, zabarwiają swój chleb, można to poznać od razu, ponieważ zmienia on barwę na kolor brązowy i widać gołym okiem że wygląda on nienaturalnie.

 

Żeby go jednak zabarwić trzeba użyć do tego kakao lub barwnika sztucznego a niestety tak być nie powinno. Najlepszym chlebem jednak jest ten który jest sprzedawany bez żadnego opakowania ponieważ, taki chleb nie ma prawa nam spleśnieć a jedynie po tygodniu sczerstwieć. Pełnoziarniste pieczywo nie ma wielu kalorii jednak te wzrastają, gdy dodamy do nich inne produkty spożywcze, takie jak np. masło, czekoladę, szynkę, majonez lub keczup. W samych stu gramach chleba pełnoziarnistego znajduje się raptem dwieście kalorii. Tego rodzaju pieczywo jest nie dość że zdrowe to jeszcze bardzo dobrze smakuje. Wybierając chleb pełnoziarnisty stawiamy na dobrą jakość chleba i bardzo nisko kaloryczny. Osoby na diecie powinny zdecydować się na zakup właśnie tego rodzaju pieczywa.